EXPRESIÓN VIVIENCIAL Y DRAMATIZACIÓN

EXPRESIÓN VIVIENCIAL Y DRAMATIZACIÓN

Dentro de la expresión vivencial y la dramatización es necesario hablar del propio cuerpo, de su movimiento, del lenguaje del mismo y de técnicas específicas corporales:

El movimiento del cuerpo:

El cuerpo es a través del cual realizamos nuestra conducta motriz y el movimiento como forma de expresión. Además, con él, no solo se aporta información voluntaria sino también involuntaria. Con el cuerpo nos expresamos y comunicamos nuestras emociones y sentimientos. Pero para que esto suceda necesitamos de otros elementos que lo favorezcan. Estos elementos son el espacio, el tiempo y la energía.

El cuerpo es la base de la conducta motriz y posibilita no solo el movimiento sino también la capacidad expresiva. Asimismo, el movimiento, también comunica. Por ello, cuando nos expresamos a través del cuerpo utilizamos tres ámbitos: el espacio, el tiempo y la intensidad.

Según Schinca (2015) existen unos factores básicos que condicionan las calidades del movimiento, con la intención de llegar al desarrollo de los procesos de expresión mediante la integración de estos tres factores (espacio, tiempo y energía).

El cuerpo se mueve en el espacio (se desplaza, salta, se mueve, etc.), es decir, el espacio posibilita que el cuerpo se mueva y desplace, además, el tiempo ayuda a marcar el ritmo, asimismo el cuerpo se mueve ritmo que marca una música (tiempo) y la energía que proyecta y la rapidez de cada movimiento marcan la intensidad, es la energía con las que se marcan la intensidad de los movimientos.

El movimiento expresa en función de distintos aspectos, como el cambio de posturas o posiciones, la velocidad y la fuerza de los movimientos, el tipo de movimiento, etc. Cada uno de los movimientos aporta una u otra información relacionada con lo que se quiere expresar o transmitir de forma consciente o inconsciente.

Lenguaje corporal:

Barret (1990) opina que el cuerpo es un medio de expresión y comunicación, que trasciende más allá del lenguaje verbal o escrito, lo que lo convierte en un medio de comunicación universal (Fast, 1986).

El cuerpo comunica, tanto cuando se encuentra en quietud o en movimiento. Además, esta comunicación se desarrolla a través de un lenguaje voluntario y/o involuntario: 

o   Lenguaje involuntario: con el movimiento o con la ausencia del mismo, el cuerpo transmite información. Nuestra postura, actitud, los estados de ánimo, etc., aportan información de la persona (cómo está, su autoestima, cansancio, interés, etc.).

o   Lenguaje voluntario: para comunicarnos, al igual que utilizamos el lenguaje oral, utilizamos el lenguaje corporal.

Técnicas corporales

Se entienden por técnicas corporales a las distintas disciplinas relacionadas con la expresión corporal. Entre ellas se pueden destacar la danza como la principal técnica, pero existen otras muchas que nos pueden ser de gran utilidad para el ámbito educativo, recreativo y de ocio-salud. Entre ellas, podemos encontrar:

o   Mimo.

o   Improvisación.

o   Teatro: Teatro de sombras, etc.

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

Barret, G. (1990). Pedagogía de la Expresión Dramática. Canadá: Recherche.

Castillo, E., & Rebollo, J. A. (2010). Expresión y comunicación corporal en educación física. Revista Wanceulen E.F. Digital, 5, 105-122

Fast, J. (1986). El Lenguaje del cuerpo. Barcelona: Kairós.