EXPRESIÓN VIVIENCIAL Y DRAMATIZACIÓN
Dentro
de la expresión vivencial y la dramatización es necesario hablar del propio
cuerpo, de su movimiento, del lenguaje del mismo y de técnicas específicas
corporales:
El
movimiento del cuerpo:
El
cuerpo es a través del cual realizamos nuestra conducta motriz y el movimiento
como forma de expresión. Además, con él, no solo se aporta información
voluntaria sino también involuntaria. Con el cuerpo nos expresamos y
comunicamos nuestras emociones y sentimientos. Pero para que esto suceda
necesitamos de otros elementos que lo favorezcan. Estos elementos son el
espacio, el tiempo y la energía.
El
cuerpo es la base de la conducta motriz y posibilita no solo el movimiento sino
también la capacidad expresiva. Asimismo, el movimiento, también comunica. Por
ello, cuando nos expresamos a través del cuerpo utilizamos tres ámbitos: el
espacio, el tiempo y la intensidad.
Según
Schinca (2015) existen unos factores básicos que condicionan las calidades del
movimiento, con la intención de llegar al desarrollo de los procesos de
expresión mediante la integración de estos tres factores (espacio, tiempo y
energía).
El
cuerpo se mueve en el espacio (se desplaza, salta, se mueve, etc.), es decir, el
espacio posibilita que el cuerpo se mueva y desplace, además, el tiempo ayuda a
marcar el ritmo, asimismo el cuerpo se mueve ritmo que marca una música
(tiempo) y la energía que proyecta y la rapidez de cada movimiento marcan la
intensidad, es la energía con las que se marcan la intensidad de los movimientos.
El
movimiento expresa en función de distintos aspectos, como el cambio de posturas
o posiciones, la velocidad y la fuerza de los movimientos, el tipo de
movimiento, etc. Cada uno de los movimientos aporta una u otra información
relacionada con lo que se quiere expresar o transmitir de forma consciente o
inconsciente.
Lenguaje
corporal:
Barret
(1990) opina que el cuerpo es un medio de expresión y comunicación, que trasciende
más allá del lenguaje verbal o escrito, lo que lo convierte en un medio de
comunicación universal (Fast, 1986).
El
cuerpo comunica, tanto cuando se encuentra en quietud o en movimiento. Además,
esta comunicación se desarrolla a través de un lenguaje voluntario y/o
involuntario:
o
Lenguaje
involuntario: con el
movimiento o con la ausencia del mismo, el cuerpo transmite información.
Nuestra postura, actitud, los estados de ánimo, etc., aportan información de la
persona (cómo está, su autoestima, cansancio, interés, etc.).
o
Lenguaje
voluntario: para
comunicarnos, al igual que utilizamos el lenguaje oral, utilizamos el lenguaje
corporal.
Técnicas
corporales
Se
entienden por técnicas corporales a las distintas disciplinas relacionadas con
la expresión corporal. Entre ellas se pueden destacar la danza como la
principal técnica, pero existen otras muchas que nos pueden ser de gran
utilidad para el ámbito educativo, recreativo y de ocio-salud. Entre ellas,
podemos encontrar:
o
Mimo.
o
Improvisación.
o
Teatro:
Teatro de sombras, etc.
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
Barret, G.
(1990). Pedagogía de la Expresión Dramática. Canadá: Recherche.
Castillo,
E., & Rebollo, J. A. (2010). Expresión y comunicación corporal en educación
física. Revista
Wanceulen E.F. Digital, 5, 105-122
Fast, J.
(1986). El Lenguaje del cuerpo. Barcelona: Kairós.
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